PressPlay Academy 線上課程 與安妮做瑜珈回到自己 講師: 月亮屋 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
內容說明:
「與安妮做瑜珈回到自己」線上課程內容來自李安妮老師在泰國帶領學員做初級的瑜伽練習。
你不需要有任何瑜伽經驗也可以參加這組線上課程，你不需要有任何瑜伽經驗也可以參加這組線上課程，內容總共有 11 堂課程， 1 堂介紹課程講解正確的呼吸、坐姿與正面的練習態度， 6 堂體位法瑜珈課，4堂分開的呼吸法加冥想課。
課程內容:
001_課程介紹與瑜珈呼吸法練習.mp4
002_瑜珈練習_第一堂.mp4
003_冥想_第一堂.mp4
004_瑜珈練習_第二堂.mp4
005_冥想_第二堂.mp4
006_瑜珈練習_第三堂.mp4
007_冥想_第三堂.mp4
008_瑜珈練習_第四堂.mp4
009_冥想_第四堂.mp4
010_瑜珈練習＋冥想_第五堂.mp4
011_瑜珈練習＋冥想_第六堂.mp4
相關商品:
PressPlay Academy 線上課程 財報小偵探─帶你抽絲剝繭，避開地雷股！ 講師:台灣經濟新報 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
PressPlay Academy 線上課程 超業思維：疫情之下的逆轉勝戰略 講師:解世博-超業思維 語音教學 中文發音(DVD版)
PressPlay Academy 線上課程 【商業思維學院】高效工作者必備的遠距工作 3 堂課！ 講師: Bizthinking Academy 商業思維學院 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
PressPlay Academy 線上課程 爵士吉他和弦伴奏入門與應用 講師:Hope Yeh 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
PressPlay Academy 線上課程 美股夢想家- 打造穩定現金流 講師:美股夢想家 語音教學 中文發音(DVD版)
